[...] tylko atlas i sztangielki. Tak więc wszystkie ćwiczenia z użyciem sztangi będę zastępował wyciągiem. Teraz pojawia się pytanie: czy warto wydać te 500 zeta na sztangę i ławeczkę, czy efekty będą tego warte? To tyle :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi. Za parę dni się zaopatrzam w odżywki w sklepie SFD, a wtedy sogacze będą jak stąd do Chin :D
[...] i mięty? w sensie dopiero zaczynam po dlugiej przerwie, waze obecnie 70kg wiec nie potrzebuje niewiadomo czego a to powinno wystarczajco wspomoc trawienie itd. Wiadomo, ze w sklepie sfd sa enzymy trawienne i to one beda bardziej polecane i ja je sobie kupie, ale narazie chcialbym uzywac ziolek tylko czy one beda wykazywaly podobne dzialanie? [...]
[...] obecnie biorę białko firmy ON gold standard, BCAA Evolution nutrition, przedtreningowke Tirana rage i kreatynę muscle tech Platinum creatine. Zapasy chciałem zrobić w sklepie sfd i chciałbym zapytać co kupić, chodzi mi o sprawdzone suplementy, cena produktów zasadniczo nie ma znaczenia. Do kreatyny, białka i bcaa chciałbym dorzucić także [...]
[...] BCAA i czy coś jeszcze ? Co do kreatyny, co możecie polecić, kiedyś stosowałem Mono, niesttety po 2 tygodniach pojawiły sie ogromne rozstępy na plecach, więc przerwałem, chcę spróbować jeszcze raz, myślałem o Jabłczanie, co wy na to ? Jeśli chodzi o BCAA to też prosiłbym o pomoc, najlepiej produkty dostępne w sklepie SFD, z góry dzięki wam!
[...] 3 x Protein 80 Hi-tec 1kg, 38zł za sztukę 1 x Whey Mass Builder Hi-tec 1,5kg, 35zł 2 x Whey Mass Builder Hi-tec 3kg, 65zł za nowe opakowanie, a 58zł za to z wyprzedaży w sklepie SFD 1 x Creatine Mega Caps Olimp 400kaps, 60zł Wiem ,że niektóre ceny nie są niskie, ale na tyle mogę sobie pozwolić zejść. Czego nie sprzedam to sam wszamię Koszty [...]
Siemka, potrzebuje jakiegoś produktu który da mi energię w ciągu dnia żeby nie zamulać tylko mieć energię od samego rana. Sprawdziłem różne suple w sklepie SFD i są różne tylko nie wiem co wybrać. Można znaleźć: Kofeinę lub Guaranę albo połączenie tych dwóch lub Guaranę + Żeń Szeń i inne. Chciał bym żeby to nie był efekt placebo i też chciałbym [...]
[...] z obiegu jesli chodzi o suplementy i chcial bym zapytac osob ktore maja o tym pojecie jakie konkretnie suplementy polecacie, tzn jakich firm - zalozmy z tych dostepnych w sklepie SFD. Interesuje mnie HMB, BCAA, Kreatyna. Glownie chodzi mi o to ktore wybrac biorac pod uwage cene, zawartosc poszczegolnych aminokwasow (w BCAA) i sile dzialania. [...]
[...] Takim uzytkownikiem byles Ty, -blinG-. Dodatakowo, niedawno mial miejsce Twoj pierwszy start z sukcesem na scenie bb. :-) W przeciagu kilku dni na maila na ktory rejestrowales konto na forum, otrzymasz bon wartosci 175zl do wykorzystania w sklepie SFD. Gratuluje i zycze dalszych sukcesow! Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-06 17:06:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WItam w sklepie SFD zakupilem nastepujace odzywki wg mnie bardzo przydatne przy redukcji. Bardzo prosiłbym jakiegoś specjalistę o rozpisanie mi dawkowania poszczególnych środków tzn chodzi przede wszystkim o pory w jakich powinienem brać odpowiednie rzeczy(np rano to/ po podludniu /po treningu to /przed treningiem to XD. Z góry dziękuje o rzeczowe [...]
Cześć, chciałbym się dowiedzieć jak to jest z komentarzami, które można wystawiać na sklepie sfd. Czy osoby zatwierdzające komentarze mają z góry narzucone zatwierdzanie tylko tych pozytywnych? Wyraziłem swoją opinię nt. frużeliny o smaku truskawkowym. Nie była ona pozytywna, ale w żaden sposób nie łamała regulaminu oraz nie obrażała innych [...]
Próbował juz ktoś produktów marki abnexen? Jest to nowa firma w sklepie sfd. Ceny są zachęcające. Firma podobno holenderska ale nie moge znalezc zabardzo opinii o niej. Wpisujcie swoje opinie o produktach tej wyrmy po stestowaniu.
Właśnie kończę jeść monohydrat z Universala i Bcaa Xtra, a zaraz po tym chciałem wziąć jakiś tani i dobry NO Booster. Na sklepie sfd znalazłem kilka produktów <100zł: -Fitness Authority Xtreme Pump - 180kap. -Trec AAKG HardCore - 240 kap. -Hi-Tec Nutrition Vasobolan - 240cap -Trec Nitrobolon Energized - 550 g -Megabol Nitrox - 30 sasz. [...]
Witam W tym miesiącu również nagradzamy za aktywność i pomoc w tworzeniu działu. Nagroda w wysokości 200zł na zamówienie w sklepie sfd otrzymuje: Rothen Można zamawiać wszystko, łącznie z promocjami. W przypadku przekrodzenia limitu 200zł, należy dopłacić różnicę. Przy zamawianiu należu umieścić następującą informację: Zamówienie darmowe za [...]
Witam! Mam zamiar teraz zrobić zakupy w sklepie sfd zwykle tylko białko kupuje i kreatynę ale od dłuższego czasu zastanawiałem się nad kupnem DAA.Dzisiaj kończę akurat 18 lat i chciałbym spróbować tego suplementu.W internecie znalazłem chyba tylko 1 lub 2 tematy więc może warto go poruszyć.Jedni mówią,że nie działa w młodym wieku inni mówią o [...]
[...] zielonej, wiec paczka musi tez na tyle starczeć (GB 4kg styknie jezeli codziennie po 100g na praktycznie 6tyg, a Gainera 1 jest w wiaderku 4800g za nawet mniejsza cene w sklepie sfd wiec tutaj plus dla niego), zależy mi tylko na masie, zastanawiam sie po między tymi dwiema, bo z tego co wyczytałem to są tanie i dobre jakosciowo jak na tą cenę [...]
[...] wieczorem, uspokajasz się i łatwiej zasnąć czy ogólnie człowiek jest mniej zestresowany? 2.Jakie jeszcze można odczuć skutki zażywania tego środka? 3.Jaką wybrać bo na sklepie sfd.pl jest tego sporo w różnych cenach i z różnym składem i liczbą MG na porcje? 4.Ile tego brać i kiedy (przed spaniem, po śniadaniu itd)? Jeśli ktoś może jeszcze [...]
[...] pomysl ale jeszcze toAminostar - BCAA Extreme-pure - 120 kap, kosztuje 20zl, jest w tabsach. Na treningi dojezdzam wiec tabsy beda bardziej praktyczne. Mam jeszcze 24pkt w sklepie sfd i chce je wykorzystac, w moim przypadku zbieranie tych pkt jest bez sensu, poniewaz nastepny zakup bedzie pewnie na wakacjach. Co do tych pkt to za ta ilosc moge [...]
Witam Jakie i czy otrzymam obecnie (najlepiej dostepne w sklepie SFD) spalacze z efka? z tego co czytalem to nowy thyro efki jzu nie ma, nie wiem jak z innymi. Jezeli bez to jakie teraz sa ogolnie polecane? Pozdrawiam.
Jak w temacie. Mam jeszcze w zapasie 120zł i chciałbym coś dobrać w naszym sklepie SFD. Aktualnie od miesiąca biore zwykły jabłczan z activlabu(miałem jedną puchę). Od poniedziałku zaczynam nowy trening pod TS. Stack ma mi starczyć na pierwsze 4 tygodnie gdyż od 5 do końca biorę już coś "mocniejszego". Oczekuje pobudzenia przedtreningowego, [...]
Witam! Którą 'najlepiej' wziąć na pierwszy cykl? Koszt już z przesysłką na sklepie SFD! Niby mono na 1 cykl, ale zalewa wodą.. :( Boje się że przytyję po cyklu. ^Czy jabłczan da takie same efekty w czystej masie msniowej jak mono? 1. Olimp - TCM Mega Caps 300k----77zł 360k----90zł 2. Trec - CM3 1250 - 360k---------------------------------- [...]